毎日忙しい子育て中のあなた、笑顔を忘れていませんか
子供は可愛いけど、イライラしてしまう・・・。
子育ては、大変なエネルギーが要ります。
お母さんの体の調子が良くなくても、子供はいつも通り。
子供はいつもパワーいっぱいです。
私も、3人の子供の母親です。
男の子二人と女の子一人。
お陰様でそれぞれ独立し、今は夫とワンコとの生活です。
思えば、子供が小さい頃は、よく同じことを言っていました。
(ハッキリ言うと怒鳴ってました・・・・。)
言わずにいようと思っても、その時は「親としての責任」と自分を正当化してしまうのですね。
しかし、今思うことは、「言わなくても良いことをたくさん言っていたなぁ」と。
子供と向き合って、「どうしてそんなことをする(言うの?)」等、話し合うと子供は落ち着いてぼちぼち話してくれるようになります。
毎日同じようなことの繰り返しの中で、子供は成長していくのですね。
子育て真っ最中の時は気づかない、見えないこともたくさんあって当然。
過ぎてみて分かることがいっぱいあります。
私も反省しきりです。
私の経験から言えることは、子供は親の笑顔が大好きということ。
特に母親が笑顔でいると、子供は嬉しいようです。
子供が泣いている時に笑顔で接すると、子供も自然と泣き止み笑顔になったことがあります。笑顔は周りの人も笑顔にします。
母親の気分がすぐれないときや、体調不良の時はなかなか笑顔にはなれないけれど、
気持ちを聞いてくれる場や、表情豊かになるトレーニングを継続していると、少しずつ自分が変わってきます。そして周りの家族にも変化があらわれます。
また、物事の捉え方を変えると、感情も変わります。
思っているより、顔の筋肉は凝り固まっています。
一緒に、笑顔のトレーニングをしてみませんか。
お問い合わせ スマイルコーディネーター 今村由美子 ☞ ✉