たった1回のレッスンで、見違えるほどの素敵な笑顔に変身した女のお話をします。

 

30代半ばの独身女性。

きっと仕事はテキパキできる方だと思います。

 

が、会場に入ってこられるお顔を見て

「なんて、不機嫌な表情なのでしょう。」

「なにか、嫌なことでもおありなのかしら」

と感じました。

 

レッスンは、最初は座学、そして表情筋トレーニングと進めます。

まず最初に、お隣同士でお互いの顔を撮ってもらいます。

 

表情筋トレーニングを体験されると、ほぼ全員と言っていいほど

表情が柔らかくなり、気分もUPしている様子が見て取れます。

 

不機嫌な表情の女性は、

口角は下がり、目は伏し目がち。しかし、控えめとは、言い難く

どちらかと言えば、物事の見方がマイナスで負けず嫌いの様にお見受けしました。

特に、ご自身がどんな表情で日々を送っていらっしゃるのか、

「人と接しているときのご自身表情の自覚がない」のではと感じました。

 

他の方と同じように熱心に受講くださっていましたが

やっぱり、への字口で終始つまらなさそうな表情は変わりません。

 

ところが座学中、」私が1点、思い出せない言葉が出てきました。

そこで私は、「あれ、何でしたか忘れてしまいました。」と

正直にお話ししました。

その時、会場はドット笑いの渦。

 

どうもすみません。必ず思い出しますので！！

ふと、入室から気になっていた女性に目を向けると

とっても愉快に笑っているではありませんか。

そして、その表情が別人のように素敵な笑顔なのです。

 

今回の動機はともあれ

この女性が、今のような表情で生活を送り、人と接することが出来れば

必ず、その方の人生は変わると確信しました。

 

これまで

「ご自身の素晴らしい笑顔に気づいていなかった。」のでしょう。

そして

「いつもの不機嫌な表情にも気づいていなかった。」のでしょう。

 

不機嫌な表情は、心も不機嫌な状態です。

不機嫌な表情で、楽しいことを考えられますか。

 

不機嫌な表情、不機嫌な思考には

誰も寄ってこないのではありませんか。

 

笑顔は、相手も自分も気持ちよく

前向きな思考になります。

表情筋トレーニングを体験していただいた後、終了時に撮った表情は

もう言うまでもありません。

 

インプットしたことを

わずかな時間でも毎日アウトプットすると成果はあらわれます。

そして、ご自分がどんな表情で日々を送っているか、気にかけることも大切です。

 

笑顔の持つ力は、絶大です。

表情だけではなく、気持ちも明るくなります。

 

あなたも、今よりももっと笑顔を増やしませんか。

 

 

P.S.

忘れてしまった言葉は、すぐに思い出しました。